Home / Kesihatan / Jangan tidur Hari Malaysia ini, dan mengurangkan risiko penyakit kencing manis anda

Jangan tidur Hari Malaysia ini, dan mengurangkan risiko penyakit kencing manis anda

facebook LIKE UTK TERIMA UPDATE TERKINI & KLIK [X] UTK TUTUP--> Button Close

Like kami di facebook untuk menerima update terkini terus ke wall facebook anda.

Don’t nap this Malaysia Day, and cut your diabetes risk

Napping boleh membawa kepada risiko yang lebih tinggi diabetes jenis 2 kata kajian.

Kesihatan

kajian dibentangkan pada kongres saintifik melaporkan hubungan antara tidur panjang dan risiko yang lebih tinggi diabetes, walaupun ia tidak boleh mengatakan jika siang hari tidur adalah satu gejala atau sebab.

Orang yang napped lebih daripada satu jam setiap hari adalah 45% lebih cenderung untuk membangunkan diabetes jenis 2, satu keadaan yang melemahkan yang berkaitan dengan berat badan berlebihan dan gaya hidup yang tidak aktif, menurut kajian itu.

Individu yang mempunyai diabetes tidak dapat secara semulajadi mengawal tahap gula dalam darah mereka
Tanpa rawatan, penyakit ini boleh membawa kepada buta, kerosakan saraf, kegagalan buah pinggang, penyakit jantung dan kematian awal

The meta-analysis -.. kajian semula yang sedia ada kesusasteraan saintifik -. oleh Yamada Tomahide Universiti Tokyo dan rakan-rakan, ditutup lebih daripada 300,000 orang yang berasal dari Asia dan Eropah dari seluruh dunia

untuk tidur kurang daripada empat puluh minit, pautan dengan diabetes hilang, mereka diperhatikan.

Pakar tidak terlibat dalam kajian itu menyatakan bahawa korelasi statistik mendedahkan apa-apa tentang sebab dan akibat.

kajian ini, mereka berkata, masih belum diterbitkan dalam peer-ulasan sains jurnal.

Naps that are longer than 45 minutes may be linked to diabetes risk.

tidur yang lebih panjang daripada 45 minit boleh dikaitkan dengan risiko diabetes.

“Ia secara palsu boleh muncul bahawa penyakit mereka diikuti napping meningkat, dan bukan sebaliknya, “kata Benjamin Cairns, seorang penyelidik di Unit Cancer Epidemiology Universiti Oxford.

” Ini boleh bermakna bahawa tidur lama kelihatan menyebabkan penyakit diabetes atau lain-lain, walaupun hanya terbalik adalah benar. “
Naveed Sattar, seorang pakar dalam penyakit metabolik di Universiti Glasgow berkata keputusan perlu diambil dengan secubit murah hati garam.

” Ia mungkin bahawa faktor-faktor risiko yang membawa kepada diabetes juga menyebabkan napping, “tulis beliau dalam komen diedarkan oleh bukan keuntungan Sains Pusat Media

ujian Hanya klinikal -. eksperimen di mana ahli-ahli sains boleh menguji kesan napping dengan membandingkan dua atau lebih kumpulan orang – boleh mendedahkan sama ada terlalu banyak hari-masa tidur yang tidak baik untuk kesihatan.

“Tanpa ujian yang betul, kita hanya tidak akan tahu jawapannya,” kata Sattar.

kajian ini telah diumumkan pada mesyuarat Persatuan Eropah untuk Pengajian Diabetes di Munich, Jerman. – AFP RELAXNEWS

Artikel Yang Mungkin Anda Minati

jual beli kereta

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *