Home / Artikel / 11 Sebab Kenapa Anda Perlu Amalkan Minum Air Barli..

11 Sebab Kenapa Anda Perlu Amalkan Minum Air Barli..

facebook LIKE UTK TERIMA UPDATE TERKINI & KLIK [X] UTK TUTUP--> Button Close

Like kami di facebook untuk menerima update terkini terus ke wall facebook anda.

Apakah Anda suka minum air barley? Dalam kondisi cuaca panas ini amatlah sesuai meminum air jelai karena selain dikatakan mampu menghilangkan dahaga dan mengurangi panas dalam tubuh.

Sereal gandum adalah sumber terbaik serat makanan, protein dan karbohidrat kompleks serta vitamin dan mineral.

 
Ada dua jenis serat makanan yaitu mudah dilarutkan dan tidak mudah dilarutkan. Barley memiliki kedua jenis serat ini merupakan sumber terbaik serat yang mudah dilarut. Serat yang tidak mudah larut dalam barley adalah penting bagi memastikan usus dapat berfungsi dengan sehat.


1. Beta-glucan adalah bahan utama dalam serat mudah larut yang ditemukan dari isi rong. Barley dari variety ‘waxy’ lebih tinggi kandungan beta-glucan dari jenis gandum lainnya.

2. Tahap beta-glukan yang tinggi dalam variety barley ini dikatakan bertanggung jawab dalam meningkatkan tingkat glukosa dan lemak dalam darah pada pasien diabetes tipe 2.

3. Penderita diabetes harus memantau tingkat gula dalam darah dengan hati-hati. Jika memakan gandum dalam jumlah yang signifikan atau dimakan sebagai makanan tambahan. Hipoglikemia (gula darah rendah) dapat terjadi.

4. Tokotrienol dan tokoferol (tokol) merupakan minyak yang bertindak sebagai antioksidan alami. Antioksidan membantu menetralisir radikal bebas dan dapat mengurangi risiko penyakit kanker dan jantung. Barley mengandung tokol yang tinggi.

5. Biji barley juga digunakan sebagai ramuan pasta untuk luka dan luka akibat terbakar.

6. Sereal gandum juga dikatakan dapat membantu dalam menghilangkan berat badan karena ia bertindak sebagai penekan nafsu makan.

7. Barley juga mampu mengurangi tekanan darah. Dikatakan dengan memakan jelai mampu menurunkan kolesterol LDL atau kolesterol jahat. Ini mampu mengurangi risiko penyakit jantung.

8. Dikatakan juga antioksidan yang ada di dalam barley mampu membantu Anda terlihat lebih muda.

9. Ini adalah karena barley mampu membantu membuang racun dari tubuh sehingga mampu memberikan penampilan lebih muda dan kulit lebih sehat.

10. Barley juga dikatakan kaya selenium. Selenium mampu mempertahankan elastisitas kulit dan memperbaiki fungsi tubuh.

11. Anda yang mengalami masalah rambut dikatakan baik mengambil barley. Ini karena gandum mengandung sejumlah garam mineral, vitamin dan antioksidan yang diperlukan untuk produksi rambut sehat.

Incoming search terms:

Artikel Yang Mungkin Anda Minati

jual beli kereta

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *